Автор статьи: Чеботарев Александр Сергеевич,
Руководитель клиники на Московском пр-те, врач-оториноларинголог
Промывание носа — полезная гигиеническая процедура, позволяющая очистить полость носа от пыли, аллергенов, микробов и слизи, обеспечивая лучшее функционирование органа дыхания. Оно показано людям всех возрастов, включая детей и пожилых лиц, особенно в периоды повышенного риска заражения вирусными заболеваниями, аллергий или в случае проживания в экологически неблагоприятных районах
Основные показания для промывания носа:
-
Лечение острых синуситов и гайморитов.
-
Профилактика повторных эпизодов острого ринита и фарингита.
-
Улучшение состояния пациентов с аллергическими реакциями (поллинозы, бронхиальная астма).
-
Поддерживающая терапия при хронических формах ЛОР-заболеваний.
-
Применение у работников вредных производств (цеховых пылей, химикатов и другое).
Чем промывать нос?
Существуют различные составы для промывания носа, выбор которых зависит от конкретных целей и предпочтений:
1. Физраствор (изотонический раствор NaCl).
Самый простой и безопасный вариант. Готовится путем разведения одной чайной ложки обычной поваренной соли в литре кипячёной воды комнатной температуры. Хорошо подходит для повседневного ухода и профилактических мероприятий.
2. Гипертонические растворы.
Имеют более высокую концентрацию соли (до 3%) и применяются при сильном воспалении, отеке слизистой оболочки. Гипертонический раствор оказывает подсушивающее и дезинтоксикационное действие, снижая симптомы заложенности носа.
3. Морская соль.
Натуральный продукт, богатый минералами и микроэлементами, благотворно влияющими на слизистую оболочку носа. Выпускаются в виде готовых составов и продаются в аптеках (Аквалор, Аквамарис), либо морская соль разводится с водой в домашних условиях.
4. Травяные отвары.
Настои ромашки, календулы, шалфея оказывают успокаивающий эффект, облегчая течение насморка и устраняя раздражение слизистой. Их используют для дополнительной поддержки иммунитета и снятия неприятных ощущений.
Как правильно промывать нос?
Методика промывания проста, но требует некоторых навыков и внимания:
-
Подготовка раствора и инструментов (шприц, бутылочка с насадкой, специальная лейка для промывания).
-
Пациент принимает удобную позу сидя или стоя, наклонившись вперёд.
-
Вводится подготовленная жидкость в одну ноздрю небольшими порциями, позволяя ей свободно стекать через вторую ноздрю или рот.
-
Повторяем аналогичные манипуляции с другой стороной.
-
Завершаем процедуру лёгким высмаркиванием, освобождая нос от остаточной жидкости.
Регулярные мероприятия по уходу за полостью носа позволят снизить риски возникновения инфекций, повысить эффективность лечения существующих болезней и обеспечить комфортные условия жизнедеятельности каждому человеку.
Если насморк затянулся, не занимайтесь самолечением, обратитесь за консультацией к опытному врачу-оториноларингологу. В клинике «СОВА» вы можете записаться на прием в удобное для вас время. Приходите к нам на прием!
