1. Доктор предложила сразу несколько подходов психотерапии на выбор, какие будут актуальны именно для меня, а не только тот, которым сама вл...
1. Доктор предложила сразу несколько подходов психотерапии на выбор, какие будут актуальны именно для меня, а не только тот, которым сама владеет. 2. Не использует дурацких популярных психологических терминов по типу «быть в ресурсе» и прочей ерунды. 3. Не навязывает ненужное лечение, обследования, диагнозы. Изначально не знала, к кому идти, к психологу или к врачу-психиатру, так как по ощущениям я здорова, были больше трудности психологического плана. Решила начать с врача (вдруг всё-таки будет что-то, чего я не заметила). По отзывам выбрала Кристину Анатольевну, так как многие писали, что она проводит психотерапию. Кристина Анатольевна провела диагностику, успокоила, что диагнозов у меня действительно никаких нет, порекомендовала психотерапию, предложила разные варианты. Я решила попробовать именно с Кристиной Анатольевной. Врач не назначала ненужных таблеток. С психотерапевтом прошли около 8 сеансов психотерапии, за это время получилось хорошо снизить тревогу от перфекционизма, улучшить самооценку, я лучше стала справляться с работой. Даже отношения с близкими стали лучше. Уверенно могу рекомендовать специалиста как грамотного. Мои ожидания полностью оправдались. Рада, что не стала искать другого специалиста.
30.08.2025